小顔になりたい人
「フェイスラインが引き締まった小顔になりたいです。でも美容整形とかに行くお金はなくて…家でできる方法があれば教えてください。よろしくお願いします。」
こういった疑問に答えていきます。
誰しもがフェイスラインのはっきりしていて、小顔を手に入れたいと思いますよね。
そこで今回は家で寝ながらできる小顔になる方法について解説していこうと思います。
では早速見ていきましょう。
なぜ小顔になれないのか
その原因から解説していきます。
【1】筋肉の緩み
顔の筋肉の多くは、咀嚼や表情形成をするためにあります。そのため、普段からやわらかいものばかり食べたり、喜怒哀楽を表現しないで表情があまり変わらないような人は、顔の筋肉に刺激が少ないため、筋力が低下して緩んでしまいます。
【2】脂肪
【1】の筋肉の緩みにより、脂肪を燃焼する能力も衰え、顔に脂肪がつきやすくなってしまいます。
【3】筋肉の肥大化やコリ
私たちは無意識に歯を食いしばったりすることが多いものですが、そうするとあご周辺の筋肉にコリが生じ、張ってしまいます。
【4】むくみ
むくみは、動脈の血管に含まれる水分が血管の外ににじみ出し、血管外の細胞に溜まることで生じます。健康な状態であれば、にじみ出た水分は、動脈の血管やリンパ管に再吸収されるのですが、水分を取り過ぎたり、血行不良になるとむくんでしまいます。
こんな感じ。
小顔になれない原因は日常生活に潜んでいますね。
小顔になれない原因がわかったところで
おうちで寝ながらできる小顔マッサージを紹介します。
小顔マッサージ
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【秘伝の小顔生成術】３分でデカイ顔から 小顔 にするマッサージ 【작은 얼굴 , make a small face】
これだと寝ながらすることができます。
ぜひ一度試してみてください。
この記事が参考になりましたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました
